El Tensor de resistencia están hechos de goma fina y resistente con asas en los extremos y vienen en una variedad de resistencias según su nivel de condición física. Los Tensores de resistencia, puede hacer casi cualquier tipo de ejercicio de entrenamiento de fuerza (prensas de pecho, filas, prensas de hombros, extensiones de tríceps, flexiones de bíceps e incluso sentadillas) sin la necesidad de pesos pesados.
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